samedi 4 novembre 2017

Les algues marines sont en fête

Article de Marion Rd

Algues maritimes alimentaires certifiées agriculture biologique 




Toutes les raisons sont bonnes pour intégrer les algues marines à votre alimentation. Si vous aimez les sushis, vous avez même déjà consommé l’algue Nori. Cela vous étonne ? Oui, l’algue marine tend à se faire plus présente dans nos assiettes, pour le plus grand plaisir de tout le monde !

Alors pourquoi ne pas tester les algues marines sous d’autres formes ? En salade, en quiche, en velouté... En apéritif ou en plat principal, de nombreuses déclinaisons sont possibles.



La Dulse, le Haricot de Mer, le Kombu Royale, la Wakame, la Nori ou la Laitue, on ne sait plus où donner de la tête. En plus, il y en a pour tous les goûts. Selon les types, l’algue est plus ou moins iodé, et chacune apporte sa touche de surprise : par exemple, la Dulse ajoute une note de noisette, la Nori et sa note boisée, tandis que la laitue de mer apporte une étonnante note d’oseille.



Quel bonheur ! Il n’y a plus aucune raison de faire l’impasse sur l’algue marine alimentaire. Et pour ceux qui restent encore réticent car ils sont fâchés avec le goût iodé, la Dulse ou le haricot de mer sont faites pour vos papilles.



Pour la petite histoire, en France, l’algue marine est autorisée à la consommation depuis les années 80 mais est présente dans l’alimentation asiatique depuis plusieurs dizaines de milliers d’années. Ses apports en vitamines et ses bienfaits sont reconnus et vérifiés par le corps scientifique, donc pourquoi ne pas commencer à en profiter vous aussi ?

La présence de plus en plus croissante de l’algue dans nos assiettes a justifié l’apparition d’une réglementation encadrant et gérant au mieux tout ce qui est du domaine de la récolte, de la transformation ou bien encore de la vente de l’algue. Seulement 24 algues sont autorisées à la vente sur le territoire français et font l’objet d’une surveillance très stricte.



Cette réglementation passe par exemple par la labellisation des produits.

Nos six différents types d’algues marines bretonnes vendues sur notre site internet   https://lequotidienaunaturelshop.com/Algues sont toutes certifiées « Ecocert ». Mais qu’est-ce que c’est ? L’organisme de Contrôle et Certification, créé en 1991, qui a mis en place différentes certifications pour prouver la traçabilité des produits de l’agriculture biologique.

Nous vendons les algues marines de Bretagne labélisées « Ecocert ». C’est un gage de qualité et de fraicheur de nos algues et est un facteur clé pour les personnes voulant essayer pour la première fois les produits. En effet, ces certifications offrent une garantie de confiance et vous serez plus aptes à vous lancer dans cette nouvelle façon de cuisiner.



Adoptez une alimentation plus saine en intégrant les algues marines alimentaires, et votre corps vous en remerciera.

https://lequotidienaunaturelshop.com/Algues 
de Marion Rd

mercredi 25 octobre 2017

L'algue Wakamé




🌿 Le wakame - ou fougère de mer - est une algue marine alimentaire originaire d'Asie de l'est. Crue ou cuite, on peut la retrouver en salade, dans les sushis ou bien encore en soupe.
En médecine orientale, le wakame est reconnue pour ses bienfaits sur la peau, les cheveux, les ongles. De plus elle joue un rôle sur l'organisme 🌿
Retrouvez en vente le wakame sur notre site internet :

https://lequotidienaunaturelshop.com/Algues/Wakame

De manon Rd

Le cake aux insectes

Le cake de Manon Rd
Délicieux et riche en nutriements


🍴Je vous parlais dimanche de la consommation alimentaire d’insectes. Avez-vous déjà essayé ? Envie de tester ?
Voici donc une recette revisitée de cake aux tomates séchées et olives vertes. Ajoutez une touche de criquets dans vos assiettes 🍽️
Commandez vos criquets sur notre site internet :
https://lequotidienaunaturelshop.com/Insectes
Pour 4 personnes :
- 10 criquets 🦗
- 130g de farine
- 3 oeufs
- 1 sachet de levure
- 7cl de lait
- 4cl d’huile d’olive
- 10 tomates séchées
- 15 olives vertes
- Sel, poivre
Préchauffer le four à 180 degrés (thermostat 6). Dans un saladier, mélanger ensemble la farine, la levure et les œufs. Vérifier qu’il n’y ait plus de grumeaux. Ajouter ensuite l’huile d’olive et le lait. Bien mélanger la pâte en la soulevant avec une cuillère à café afin d’aérer le tout. Couper les tomates séchées et les olives en petits morceaux puis les incorporer au mélange. Ajouter les criquets. Saler et poivrer à votre convenance.
Beurrer le moule à cake puis verser le mélange. Enfourner le cake pour 30 à 40 minutes de cuisson. Vérifier la cuisson à l’aide d’un couteau si le cake est bien cuit. La lame doit être sèche.
Faire refroidir le cake avant de le démouler. Servir avec une salade verte

lundi 23 octobre 2017

Les insectes et leurs qualités


Les insectes et leurs qualités
article de Manon Rd



🥘 L’entomophagie est la pratique de consommer des insectes. De nos jours, 2,5 milliards de personne se nourrissent quotidiennement d’insectes, notamment en Afrique, Amérique Centrale ou en Asie.
La demande en termes de viande s’accroît de façon considérable et d’ici quelques décennies celle-ci ne pourra plus être satisfaite.
Saviez-vous qu’une dizaine de criquets cuits (20 grammes environ) équivaut à la valeur énergétique d’un bifteck de 110g ? Ou que le grillon contient 3 fois plus de protéines que la viande de bœuf, à poids égal ? 🦗
Envie d’essayer ? Retrouvez nos insectes comestibles sur notre site internet :
https://lequotidienaunaturelshop.com/Insectes
👇 Ci-dessous un article sur les insectes et leurs bienfaits 😊 Bonne journée !
 https://docteurbonnebouffe.com/entomophagie-bienfaits-sante/




dimanche 22 octobre 2017

Les algues et la réglementation

Les algues et la réglementation

De Manon Rd





📗 Au regard de la réglementation européenne, les algues comestibles sont classées comme des « nouveaux aliments » car leur utilisation ne fait pas partie de la culture alimentaire des européens.
Cependant, la reconnaissance de cet aliment en Occident a justifié de mettre en place une réglementation stricte et très surveillée datant de 1997 qui encadre la mise sur le marché des algues alimentaires. Cela concerne également les produits dérivés telle que l’huile, les compléments alimentaires à base d’algues…
A ce jour, 24 algues alimentaires dont 3 microalgues sont autorisées en Europe par l’EFSA (European Food Security Authority) 📝

😊 Retrouvez notre gamme d’algues maritimes bretonnes sur notre site internet :
https://lequotidienaunaturelshop.com/Algues
N’hésitez pas à commenter et partager



mercredi 18 octobre 2017

A vos Algues!

Les recettes de Manon Rd









 
https://lequotidienaunaturelshop.com/Algues

🌿🍴 Votre recette rapide aux algues fraiches!

Pour 4 personnes :
- 50g de mélange de 3 algues de votre choix
- 100ml d’huile d’olive
- 40ml de vinaigre de cidre
- 1 gousse d’ail
- 1 demi-citron jaune
- Poivre

Dans un saladier, presser le demi-citron jaune et ajouter le vinaigre de cidre, puis mélanger. A part, couper en petit morceaux vos algues marines fraîches puis les incorporer dans le saladier. Bien mélanger pour que les algues s’imbibent de l’assaisonnement. Verser ensuite l’huile d’olive. Mélanger de nouveau. Éplucher la gousse d’ail et la couper en tous petits morceaux. Ajouter au mélanger. Selon vos goûts, poivrer le tout. Le tartare n’a pas besoin d’être salé car les algues le sont déjà naturellement.
Le tartare peut être servi dans des petites verrines individuelles, ou bien sur des fines tranches de pains. Le petit plus ? Vous pouvez ajouter une touche de crème de tomates séchées dans le fond des verrines ou en tartiner sur les morceaux de pains.
Faites votre sélection d’algues marines sur notre site internet :
https://lequotidienaunaturelshop.com/Algues
N’hésitez pas à partager cette recette et commenter si vous avez des questions