Les insectes et leurs qualités

Les insectes et leurs qualités
article de Manon Rd

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🥘 L’entomophagie est la pratique de consommer des insectes. De nos jours, 2,5 milliards de personne se nourrissent quotidiennement d’insectes, notamment en Afrique, Amérique Centrale ou en Asie.
La demande en termes de viande s’accroît de façon considérable et d’ici quelques décennies celle-ci ne pourra plus être satisfaite.
Saviez-vous qu’une dizaine de criquets cuits (20 grammes environ) équivaut à la valeur énergétique d’un bifteck de 110g ? Ou que le grillon contient 3 fois plus de protéines que la viande de bœuf, à poids égal ? 🦗

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👇 Ci-dessous un article sur les insectes et leurs bienfaits 😊 Bonne journée !

 https://docteurbonnebouffe.com/entomophagie-bienfaits-sante/